李晖
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得了更年期综合征怎么办？
发布时间：2023-02-14
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这几年婆婆月经断断续续，整天闷闷不乐，心情不好。她可能有更年期综合症。她有更年期综合症怎么办？
更年期综合征的缓解需要良好的生活习惯，注意休息避免过度劳累，尽量不要熬夜，饮食清淡但需要适量涂抹，不要吃太多辛辣油腻的刺激性食物，不要吃生冷不易消化的食物，多到户外参加一些自己的娱乐活动，多运动增强免疫力。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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