三岁宝宝磨牙。其实很多三岁的宝宝都会这样。只要家长具备科学育儿的常识，就能很好地分析这些情况，及时排除不利因素，为孩子的成长提供良好的氛围。一般调整不会有影响。那么三岁宝宝睡觉磨牙是怎么回事呢？让我们仔细看看。

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1.肠道寄生虫

三岁宝宝睡觉磨牙，可能是肠道寄生虫。肠道寄生虫病，尤其是肠道蛔虫病，在儿童中相当常见。如果因为肠道寄生虫而磨牙，可以服用驱虫药物，杀死蛔虫，减少肠道寄生虫的蠕动，刺激肠壁。但需要注意的是，驱虫药物要在医生的指导下服用。

2.吃得太多或玩得太开心

如果宝宝平日不太好动，那么如果突然玩得太兴奋或者吃得太饱，就会出现磨牙的情况。为防止这种情况发生，如果宝宝当天吃得太多或玩得太兴奋，不要让宝宝先睡觉，睡前休息放松，适当做体操。这样缓解宝宝的兴奋，然后让他入睡，可以提高睡眠质量，避免磨牙的问题。

3.睡姿不正确。

如果孩子睡觉时头经常偏向一侧，会造成咀嚼肌的不协调，使受压一侧的咀嚼肌异常收缩，从而引起磨牙。所以家长在照顾孩子的时候，要时不时的帮孩子调整睡眠角度，有利于孩子身体各方面的发育。

三岁宝宝睡觉磨牙主要是以上原因。其实，除了以上三个因素，还有其他因素也会导致三岁宝宝磨牙，比如肠胃疾病、神经系统疾病、缺钙等。然而，这些因素是罕见的。在所有因素中，肠道蛔虫是最常见的磨牙因素。所以宝妈们可以从这方面观察。必要时要去医院检查，找出原因，对症治疗。