葡萄膜炎是一种常见病、多发病，常见于一些忙于工作的年轻人。患者会出现视物模糊、视线模糊、眼睛发红、疼痛等症状，对生活和工作造成很大影响。因此，必须尽早发现和治疗这种疾病。葡萄膜炎一般被认为是眼内炎症的总称。包括葡萄膜、视网膜、视网膜血管、玻璃体的炎症。那么日常生活中如何预防葡萄膜炎的复发呢？让我们来看看！

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预防葡萄膜炎，首先要注意眼部卫生。平时不要用不干净的毛巾或脏手擦拭或揉搓眼睛，容易引起细菌感染，引起眼部炎症。如果觉得眼睛不舒服，可以休息一下，或者看看窗外的绿植。

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预防葡萄膜炎也要注意休息，学会劳逸结合。现在很多年轻人太忙，有时候加班到晚上一两点。经常眼睛会有问题，所以最好晚上11点前睡觉，对眼睛有好处。

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其实为了预防葡萄膜炎，在饮食上也要注意，少吃辛辣刺激性的食物，多吃水果蔬菜、瘦肉鸡蛋、牛奶、粗粮，这样可以使身体强壮，增强抵抗力，对眼睛有益。不偏食，不挑食。

平时不要总坐在电脑前。休息的时候可以到户外散散步，打打球，看看周围的绿树红花，可以缓解眼睛疲劳，充分放松眼睛，预防眼疾。