荣春红
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青少年情绪障碍睡眠增多怎么办
发布时间：2023-02-14
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青少年情绪障碍睡眠增加。首先要判断青少年睡眠增加的原因是什么。
青少年情绪障碍有很多种类型，如青少年抑郁、青少年焦虑、青少年双相情感障碍等。如果服用药物，是否是药物的副作用，要根据判断调整药物的治疗剂量。
除了药物调节，运动也是不错的选择，可以帮助缓解困倦或者药物副作用，还可以多晒晒太阳，呼吸新鲜空气。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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