王珂
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怀孕七个月吃什么
发布时间：2023-02-14
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孕妇体质比较特殊，饮食上要稍微注意一点。怀孕七个月是胎儿发育的关键时期。怀孕7个月，需要及时补充大量营养。建议孕妇每天吃一个鸡蛋、一袋牛奶、适量的肉和一些鲜鱼来补充蛋白质。多吃新鲜蔬菜水果补充维生素。此外，要及时补充钙片，防止孕妇缺钙，合理膳食，适当增加营养，运动简单，饮食清淡，以散步为主，避免剧烈运动。怀孕后期生也是有帮助的。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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