朱航
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孕妇吃什么胎儿智商高
发布时间：2023-02-10
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孕妇经常需要吃富含氨基酸、记忆胆碱、维生素和铁的食物，有利于促进胎儿的大脑发育，胎儿的智商可能会更高。
所以怀孕期间可以常吃鸡蛋、核桃、鸡肝、猪脑、黄豆等。适量，因为这些食物中所含的氨基酸量比较高。也可以常吃瘦肉、花生、紫菜等。，因为食物中富含记忆胆碱。怀孕期间，更需要吃富含铁的食物，不仅有利于促进大脑发育，还能预防贫血。
你还需要吃新鲜的水果和蔬菜，如草莓、苹果、香蕉、橙子等。它们不仅含有丰富的维生素，还含有丰富的多种微量元素和维生素，不仅有益于孕妇的健康，还有利于胎儿大脑的发育。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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