赵晓东
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感冒能吃苹果吗?
发布时间：2023-02-14
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我想问，感冒了可以吃苹果吗？我女朋友感冒了，我想买些水果去看她。不知道苹果可以吗？
你好，感冒了可以吃苹果，最好是熟苹果。感冒之后，症状更重要。及时服用感冒药，避免病情加重。平时也要注意保暖，多喝温水，或者吃红糖姜茶驱寒。饮食也要清淡，忌辛辣油腻，少吃烧烤食物，多吃蔬菜水果，多休息。
感冒期间，可以吃富含维生素的食物，如苹果、葡萄、猕猴桃、黄瓜等。，少喝碳酸饮料，不吃隔夜的食物，如臭豆腐、咸菜、酸菜等。，注意保暖，衣服在阳光下穿之前要洗干净。定期检查血常规，不要熬夜，保持心情愉快，适当户外锻炼肌肉，有利于身体快速恢复。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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