王新霞
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孕早期特别容易饿怎么办
发布时间：2023-02-14
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孕早期特别容易饿，可能主要是怀孕后体内激素水平变化造成的。这是正常的生理现象，通常需要少量进餐。随着孕周的增长，胎儿需要更多的营养，感到饥饿是正常的。孕期建议加强营养，多吃有利于胎儿生长发育的营养食物，多吃新鲜蔬菜水果，保持饮食多样化。尽量避免吃油炸、油炸食品，浓茶、咖啡等刺激性饮料，以及生冷辛辣食物。保持充足的睡眠和休息时间，保持愉快的心情，饭后适当运动，定期体检。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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