相信很多人都经历过牙疼，牙疼带来的痛苦是很难形容的，尤其是牙疼带来的头痛，绝对让我们无法正常工作学习。这个时候应该怎么做才能缓解牙疼？这里有一些快速停止牙痛的方法。

我牙痛得厉害。我该怎么办？教你快速治疗牙痛。

多喝水

很多牙痛都是因为我们的饮食习惯出了问题，尤其是没有多补充水分的时候。比如天气干燥的时候，我们很少加水。大鱼大肉被吃的时候，我们很少喝水。如果我们每天少补充水分，就会导致炎症。牙齿发炎是一件绝对不舒服的事情。所以多喝水！

多喝凉茶

当你牙疼的时候，也有可能是上火引起的。回想一下之前的饮食中是否有很多容易上火的食物。如果多，建议先试试喝凉茶降火。注意，这里的凉茶是正确的那种凉茶。喝的时候，先保温再喝。如果太冷，你可能会受不了。

把大蒜汁涂在牙齿上。

大蒜有很强的杀菌消炎作用。如果是牙齿发炎引起的牙痛，将蒜汁涂在牙痛部位，对缓解牙痛有一定作用。

咬姜片

姜片和大蒜有类似的功效，但是大蒜气味不好，容易导致有蒜味。在这方面，姜会更好。如果想保持口气清新，建议选择姜片。

试试嚼茶。

嚼茶叶还可以缓解牙痛，因为茶叶中含有丰富的氟和茶多酚，对保护牙齿有很好的作用。所以牙疼的时候也建议嚼茶。最好选择绿茶。

少吃或者不吃糖醋

牙疼的时候尽量不要吃酸甜食物，以为甜食会导致牙齿患处细菌进一步生长，而酸性食物会刺激牙齿的神经，导致牙疼更多。

用温盐水漱口。

盐水还有杀菌消炎的作用，所以牙痛时用盐水漱口的效果会很快恢复。用盐水漱口时记得选择温盐水。冷或热都会刺激受影响的牙齿。

如果不行，尽快去医院。如果以上方法试了一两天，疼痛一点都没有缓解，请尽快去医院。可能是牙髓炎，需要根管治疗。如果你去晚了，情况会更糟。