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岔气一动就疼咋回事
发布时间：2023-02-09
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岔气是由于运动或活动时身体动作突然发生变化，导致局部肌肉损伤、痉挛等。，并引起疼痛和不适。
所以，如果明确是窒息的原因，建议近期注意休息，避免剧烈运动。急性期可采用局部持续冷敷对症治疗，后期可采用热敷、理疗、按摩、推拿或膏药等活血化瘀的方法。同时需要改变呼吸频率和节奏来缓解疼痛。如有必要，需去当地医院做相关影像检查，明确病因。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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