外阴平滑肌肉瘤是生长于女性外阴的恶性肿瘤，可由外阴平滑肌瘤恶变而来。手术效果不好，预后差。所以对于这种疾病，一定要做到早预防早治疗。那么，女性朋友如何预防外阴平滑肌肉瘤的发生呢？

1、

注意外阴皮下肿块。如果洗澡时意外发现外阴有皮下硬块，不可掉以轻心。也许，这是外阴平滑肌肉瘤的早期症状，随着时间的推移，肿块会逐渐增大或向远处移动。所以女性朋友要爱护自己的身体，尤其是私处，千万不要放过任何蛛丝马迹。

2、

重视外阴平滑肌瘤。虽然外阴平滑肌瘤是良性肿瘤，可以通过手术切除治愈，但并不意味着没有恶变为外阴平滑肌肉瘤的可能。所以，如果发现自己得了外阴平滑肌瘤，一定要尽早治疗，不要拖延，以免良性肿瘤恶变。

3、

增强身体抵抗力。通常，我们应该多参加体育锻炼，增强体质。同时，一些具有抗肿瘤功能的食物，如芝麻、荔枝、黑木耳、核桃、香菇等。，也可以有意添加到食谱中。