我的宝宝出生后一岁了。平时宝宝很活泼，身体也很好。但是，最近宝宝晚上睡觉的时候，会偶尔出现胳膊腿抖的情况。过了一会儿，它停止了。没有声音的时候，她会醒过来，有时会哭。这种情况很长一段时间都没有好转，后来去医院检查后发现是睡眠肌阵挛。良性肌阵挛会自愈吗？

1、

良性肌阵挛疾病占临床癫痫的30%。这种癫痫不影响患者的智力发育。一般需要药物来控制发病。一般来说，这种疾病在青春期后可以自愈。

2、

良性疾病也需要积极正规治疗。虽然病情不严重，但如果不治疗，患者会因某些刺激因素而加重。所以在易治期尽早治疗此病才是上策。

3、

此外，在患者症状恢复的过程中，也需要进行适当的体育锻炼，如打乒乓球或散步等。，以免刺激运动。同时也要注意孩子情绪的波动，不要让过度兴奋和劳累刺激孩子引发癫痫。

建议患者可以在日常饮食中多摄入维生素A。另外，患者要保持平和的心态，避免过度焦虑，以免影响症状的恢复。