王翠玲
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孕妇能吃葵花籽吗
发布时间：2023-02-14
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女性怀孕时，可以吃少量的葵花籽。葵花籽营养价值丰富。它们含有高脂肪、维生素和其他成分。食用后有利于皮肤光滑，防止便秘，帮助吸收营养。但是，葵花籽也不要吃太多，否则过量食用也可能导致上火。孕期不要太紧张，不要暴饮暴食任何食物，注意营养均衡，多吃葵花籽、核桃、苹果、香蕉、肉类、鱼虾等。适当，保持营养均衡全面。定期产科检查有利于胎儿的发育。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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