任冬梅
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来姨妈不能吃什么东西
发布时间：2023-02-14
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月经期间，不能吃辛辣生冷的食物。
辛辣食物会导致血液循环加快、毛细血管扩张，还可能导致月经过多。不能吃冷食，如冰淇淋、冷饮等，容易导致月经量减少、痛经。
经期可以适当喝点生姜和红糖水，有助于预防痛经和月经不调。尽量不要吃能促进血液循环的食物和药物。比如山楂能促进血液循环，可能会造成月经量过多。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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