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上火起痤疮怎么办
发布时间：2023-03-03
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上火长痘的时候，首先要注意改善自己不良的生活习惯。平时要注意作息规律，尽量避免熬夜，每天保证充足的睡眠，有助于身体夜间正常排毒，从而缓解痘痘。其次，多吃含维生素C的食物，如橘子、梨、苹果等。避免吃太辣、太甜或太油腻的食物，尽量以清淡饮食为主，多喝水。另外，要爱护面部皮肤，保持面部清洁，避免用手触摸痘痘，不要挤痘痘，防止感染。如果通过上述调理无法缓解痘痘，建议及时就诊，由医生指导应用相关治疗药物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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