总是打哈欠流眼泪，主要是体内炎症引起的，也可能是过度疲劳，大脑供血不足，睡眠质量不好引起的症状。

建议可以用药物治疗，比如一些中成药。同时还需要注意以下事项:

第一，一定要养成规律的作息习惯。不要经常熬夜。睡前可以喝热牛奶促进睡眠。

第二，注意多吃富含维生素A的东西，比如胡萝卜。

第三，平时闭眼休息，缓解眼睛疲劳。