施爱群
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颈椎病枕头高点好还是低点好？
发布时间：2023-02-16
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你好，医生！我父亲今年60岁。两年前他患了颈椎病。他试过各种医疗仪器，生病了还是很难受。最近听说枕头的高度对这个病有影响。颈椎病枕头是高还是低？
一般来说，颈椎病主要是因为平时没有保持好生理曲度。枕头太高或太高，都要合适。最好用护颈枕。平时也可以去中医院进行针灸或者按摩治疗，避免总是低头劳累。在家可以做颈椎操或者八段锦。
颈椎病患者建议枕头不要太高，枕头的高度以自己拳头的1.5倍为宜。平时要避免长时间低头，半小时左右起来运动，做一些颈椎运动。注意颈部保暖防寒。可以配合电针、理疗、艾灸、按摩、颈椎牵引来缓解不适。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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