呼吸呼吸，生活就是这样，好的呼吸是幸福生活的起点。但是最近看到身边的一些朋友出现了呼吸困难或者气短或者精神意识障碍的情况。我搜了很多书和资料，才发现幕后人竟然是“呼吸衰竭”，这让我不能忽视它的恶劣影响。那么如何预防呼吸衰竭呢？以下是我的一些理解，不妨分享给大家。

1、

可以减少能量消耗，否则容易导致水分流失，导致血液黏稠度增加，血流缓慢停滞，肺组织血液循环障碍；

2、

尽量改善自己的营养状况，增加糖、蛋白质和各种维生素的摄入，必要时滴注复方氨基鼓、血浆、白蛋白等。

3、

如果感觉呼吸肌疲劳，可以使用体外膈肌起搏器，有助于改善肺泡通气，锻炼膈肌，增强膈肌的活动功能。其次，每天做呼吸体操很有效果。

特别注意防寒保暖，避免感冒，减少从支气管到肺部的感染次数！