我是朝九晚五的上班族。而且在八个小时的工作时间里，我的眼睛总是需要面对电脑。久而久之，我发现下午的时候眼睛就模糊了。甚至还有重影。还有一个症状是眼睛发痒干燥。我以为是因为我高度近视。所以我不这么认为。现在检查后是干眼症。试纸检测干眼症。试试食疗改善干眼症？到底吃什么？

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一张试纸测出干眼症，可以通过一些饮食疗法来改善干眼症。众所周知，动物性食物可以保护眼睛。这个时候可以吃维生素A多的食物。干眼症患者可以吃枸杞猪肝汤。病人喝汤吃肉。

2、

干眼症患者经常会感觉眼睛已经干涩很久了，这是干涩疼痛的一种隐隐作痛的症状。这个时候可以多吃菠菜。因为长期缺乏维生素A，眼睛容易出现视力下降和疲劳，所以你需要摄入足够的维生素A。

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为了缓解干眼症，干眼症患者可以吃一些芝麻和杏仁。其实不只是蛋白质丰富。而且里面的微量元素比较多。吃了可以提高抗病能力。

一张试纸测干眼症，确诊干眼症后不要随便吃辛辣刺激的食物。当然，尝试饮食疗法来改善干眼症。你仍然需要让你的眼睛休息。