于荣
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便秘吃姜有用吗？
发布时间：2023-02-23
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便秘吃生姜有用吗？
你好，很高兴为你解答。根据你描述的情况，便秘吃姜是有一定效果的。对于便秘，建议多喝温开水，多吃粗纤维饮食，如芹菜、韭菜等，多喝番泻叶水，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素，适当运动，逐渐养成良好的排便习惯。希望我的回答能帮到你，祝你身体健康。
便秘的时候不能吃姜。便秘时应避免生冷、辛辣、刺激性食物。便秘主要还是要调理好自己的肠胃。每天多吃粗粮，一些含膳食纤维的蔬菜，如芹菜等。，多吃泻药。每天早起喝一杯蜂蜜泡的温开水，晚上喝一杯温开水。也可以多吃香蕉之类的水果。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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