每个父母都不希望孩子的眼睛出现一定的问题，所以女性在孕期一定要注意自身的保健。平时要多吃富含维生素A的食物，可以有效避免孩子近视。平时一定要注意身体保健。适当的户外运动和晒太阳对你的健康有好处。平时在室内要少看电视，对视力恢复有很好的作用，可以有效避免孩子近视。

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许多妇女在怀孕时应该好好照顾自己的健康。一般在孕前40天就要做好保健工作，加强一些疾病的预防，平时多吃富含蛋白质的食物，可以有效避免孩子出现近视的症状。

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许多女性在怀孕期间会出现风疹或感冒发烧的症状。这种情况应该去正规医院检查，可以用一些安全的药物治疗。这些疾病如果治疗不当，会引起一些视力问题，甚至诱发近视。

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现在电子产品很多，所以近视的发病率越来越高。孩子长大了，一定要注意保护眼睛。平时要多吃蔬菜水果，可以预防近视。通常，他们不应该看太长时间的电视。

正如我上面提到的，近视的预防要从怀孕开始。一般如果母亲身体健康，没有近视症状，孩子就不会近视。