现在很多人都患有近视，主要是因为生活习惯的改变，工作压力和学习压力的增加。现在调节近视的方法很多。现在就让我把这些方法分享给你吧。

1、

调整视力，可以去正规机构配眼镜，避免近视加重。

2、

现代医疗手段非常先进，近视也可以在正规医院通过手术治疗，恢复视力。

3、

多看绿树，多吃蔬菜水果，比如胡萝卜、桂圆。多做眼保健操。

注意休息，不要熬夜。