如何调理小儿便秘？

不同年龄的孩子便秘情况不同，最好去医院检查，原因也不一样。找出便秘的原因再进行相应的治疗是比较合适的。

尽可能有规律地安排孩子的生活，让他们多吃蔬菜、水果、水和脂肪多的食物。很多孩子不爱吃蔬菜，喜欢高脂肪、高胆固醇的食物，会造成肠胃蠕动紊乱，消化不良，食物残渣在胃里滞留太久，从而引起便秘。

以肚脐为中心进行腹部按摩，顺时针按摩三到五分钟，可以有效增加胃的蠕动，使排便更加顺畅。