迟骋
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健身代餐即食鸡胸肉不减肥可以吃吗
发布时间：2023-02-20
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吃即食鸡胸肉能不减肥吗？
健身代餐即食鸡胸肉可以吃不减肥。因为鸡胸肉含热量低，但营养成分高，且含有优质蛋白质和微量元素及矿物质，对健康有益。所以不管是减肥的时候还是平时都可以吃。健康的身体离不开健康的饮食习惯和生活习惯。首先要注意低热量低糖饮食，保证优质蛋白质和微量元素、矿物质的补充，满足身体的营养需求。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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