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我男孩，14岁了，我手淫了3年左右，现在怎么办
发布时间：2023-02-10
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我儿子14岁了。我手淫了大约3年。我现在该怎么办？
首先要及时戒掉手淫的坏习惯。长期过度手淫容易引起男性生殖系统的多种疾病，如阳痿、早泄、肾虚、前列腺炎等。严重的话还会影响以后的性功能和生育能力。而且青少年过度手淫也会影响身高的增长，一定要做足。平时可以吃一些补肾壮阳的食物，多做运动增强体质。
有必要改掉这个坏习惯，因为可能会对后期的生育造成一定的影响。频繁的不良个人性行为会导致人无法正常投入到学习和工作中，因为这会造成人的无精打采。所以可以做一些其他的事情来转移注意力，比如参加一些体育锻炼来消耗额外的能量，平时尽量避免接触成人形象。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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