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徐艳娟
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知识库 怎么能改善O型腿
怎么能改善O型腿
发布时间：2023-02-20
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O型腿的具体改善方法取决于患者的年龄、畸形程度和具体病因。在婴幼儿中，骨骼灵活而柔软，骨骼尚未完全发育。可以考虑按摩腿部、长期佩戴矫形器、用背带固定腿部等保守方法来达到矫正的目的。在此期间，还应注意补充维生素D和钙，以便多晒太阳，预防或治疗佝偻病。对于16岁之前的O型腿，可以用绷带绑住小腿和膝盖。注意力量，每天坚持训练。成年人的O型腿可以通过手术矫正，术后用牙套固定。其他疾病引起的O型腿要积极治疗，改善O型腿。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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怎么改变o型腿
o型腿可以通过手术或非手术治疗来改变。手术见效快。一般手术截骨内固定可以得到很好的矫正效果，但患者的具体手术方案要看患者O型腿的严重程度。所以手术一定要在正规的医疗机构进行，因为其先进的矫正技术和设备可以降低手术带来的风险。非手术治疗主要包括器械矫正和自我锻炼。原理是通过调整膝关节的内侧和外侧韧带来改变O型腿。优点是不用手术操作简单，缺点是见效慢，需要患者持之以恒。这里有两个锻炼自己的小方法:1。双脚分开与肩同宽，脚尖略向内，屈膝做深蹲20~30次，每天3~5组。2.弯腰用膝盖做左右圆周运动，20~30次，每天3~5组，对纠正O型腿也很有好处。
侯杰
发布时间：2023-02-20