每个人都有牙齿。牙病不仅扰乱人的正常发音和消化咀嚼食物，还会影响人的美观，严重的甚至会威胁身体健康。简单来说，牙齿关系到我们的饮食，人离不开食物。如果人不吃食物，如何在日常工作中补充消化所需的能量？他们没有精力怎么工作，没有工作怎么挣钱？所以一定要爱护好自己的牙齿，不要让龋齿找上我们，即使有。

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首先，我们的牙齿有一层保护涂层。这层保护涂层是牙釉质，它是覆盖在牙齿上的一层坚硬的晶体层。而我们的牙齿和我们的身体一样，都是有血有肉的，里面有神经和血管。如果我们在吃饭的时候不注意卫生，或者喝了太多的碳酸饮料，吃了太多刺激性的食物，我们牙齿的这个防护服就会受损。这个破坏的过程叫做脱矿，我们的牙齿上会慢慢出现粉末状的白斑。现阶段可以治疗。在家或在牙医那里使用氟化物可以帮助牙齿自我修复。

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其次，牙齿出现白斑后，如果不及时治疗，牙齿脱矿的过程还会继续。随着脱矿过程的继续，釉质开始腐烂。当珐琅质表面腐烂和受损时，牙齿不再能够自我修复。这时候你只能叹气，只能去医院，花钱请医生处理。

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最后，如果在牙釉质表面腐烂受损后不去医院治疗，腐烂的地方会越来越多，慢慢延伸到牙本质，像癌细胞一样扩散，进一步损伤牙釉质。它到达分布神经和血管的牙髓。牙髓感染了。牙龈内会出现脓肿，牙龈表面会出现裂缝。龋齿是在你连治都没治的时候，在你慢热的见证下形成的。

日常生活中一定要注意牙齿的卫生，好好刷牙，不吃刺激性食物，喝完碳酸饮料记得刷牙。如果不方便，漱口。如果你有龋齿，不要喝冷水或吃太甜或太酸的食物。早晚要经常刷牙，注意口腔清洁。