身边很多朋友都被鼻炎困扰，尤其是过敏性鼻炎。季节变换时，经常出现鼻子发痒、经常打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状。而且现在鼻炎已经低龄化，影响孩子的生长发育。

1、

过敏性鼻炎患者要注意多吃新鲜蔬菜和水果，如苹果、青菜、菠菜、胡萝卜等。少吃辛辣食物和海鲜制品。注意多喝水。花期外出最好戴口罩，以免吸入花粉导致鼻炎加重。平时加强锻炼，提高免疫力。

2、

药物治疗只能暂时改变鼻腔通气，不能完全治愈。一旦停止，就会复发。如果长期使用，还可能产生耐药性，从而使鼻炎越来越难治疗。

3、

日常生活中尽量保持室内通风和环境清洁，避免吸入过多粉尘，加重鼻炎。

成长期的孩子免疫机制不完善，抵抗力相对较低，容易患过敏性鼻炎。不要盲目给孩子用药，因为治疗鼻炎的药物大多含有激素，长期使用对孩子身体发育不利。