平时很多人都有捏耳朵的习惯。其实平时经常捏耳朵，也能起到养生的作用。这是因为人体的各个部位都与耳朵的经络密切相关，人体某个部位的疾病也可以通过耳朵反映出来。所以，捏耳朵往往带来的好处是不言而喻的。那么，捏耳朵有什么好处呢？让我们仔细看看。

1.出乎所有人意料的是，还能经常捏耳朵，起到美容美颜的作用。通过反复捏耳朵，可以使皮肤轮廓微微发红，部分区域感觉有点热。而且经常捏耳朵还能让人精神焕发，容光焕发，从而达到美容养颜的效果。

2.捏耳朵不仅可以达到美容养颜的效果，还可以治疗高血压、低血压等疾病。特别是对于患有高血压的患者，可以捏捏耳朵的相应区域，改善病情。所以，患高血压后，可以用拇指摩擦耳轮后沟。用稍大的力向下挤压，用较小的力向上挤压。低血压患者要反方向用力。

3.如果感冒了，捏捏耳朵也能改善感冒。因为人的耳朵有很多经络，所以众所周知按摩经络也可以改善疾病。尤其是在寒冷的冬天，如果能经常捏捏耳朵，还能活血散寒，甚至对预防感冒也有好处。其实我们都知道捏耳朵有很多好处，但是也要注意，避免过度用力，损伤耳朵。

通过上面的描述，很多朋友应该知道捏耳朵的好处，所以平时不妨坚持捏耳朵，最终会得到意想不到的效果。但如果耳轮上有湿疹、溃疡等症状，则不宜捏耳朵，即使是患有严重器官疾病和体弱的人，也要注意捏耳朵，否则会适得其反，影响身体健康，一定要注意。