张久亮
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子宫下垂做什么运动可以恢复
发布时间:2023-02-13
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由于子宫脱垂的严重程度不同,做什么样的运动可以恢复子宫脱垂,会因人而异,不一定做运动就能使子宫脱垂恢复正常。
对于产后的女性来说,在分娩的过程中,盆底肌肉经常松弛,阴道壁肌肉过度伸展,使其不能及时收缩恢复正常,从而可能导致阴道前后壁肿胀,出现子宫脱垂的表现。这时候可以考虑做肛门收缩运动,让下垂的子宫慢慢收缩恢复正常,但只适合轻度子宫脱垂的女性。
对于子宫脱垂严重的女性,以及产后一年以上,运动一般不会有太大疗效。只能考虑手术治疗。必要时可在阴道内放置子宫垫进行对症治疗。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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