咽炎的治疗方法如下:

1.舌根运动:咽喉炎可引起咽痛、咽干、瘙痒和异物感。可以采取舌根运动法，可以达到很好的效果。

2.按摩:可以将香油滴在手掌上，然后顺时针按摩喉咙。可以通过揉厉安全、天突、任莹来改善。

3.如果咽喉炎是胃食管反流引起的，可以口服药物保护胃黏膜，抑制胃酸分泌来调节肠道，也能有效控制咽喉炎。

4.患者平时要注意多喝水，少吃刺激性食物。保持室内空气温度，防止上火。