何峰
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胃下垂可以做哪些运动
发布时间：2023-02-09
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胃下垂患者可以做太极拳、散步、慢跑等有氧运动。胃下垂主要是指人体站立时，胃小弯的最低点已经处于相对较低的水平。如果患者是轻度胃下垂，一般没有临床症状；中度或重度胃下垂可导致饭后恶心、呕吐、上腹痛、便秘等症状。部分患者还可能出现头晕、头痛，严重者可出现晕厥。没有症状的患者一般不需要特殊治疗。通过避免刺激性食物，加强锻炼，经常做有氧运动，常见的有慢跑、快走、散步、打太极拳等，可以增强机体的免疫能力。但患者应避免剧烈运动，否则会加强腹肌的紧张，不利于疾病的恢复。
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