曲姗
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近视的护理方法有哪些
发布时间：2023-02-11
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近视的护理主要包括正确用眼、减少近距离操作、避免过度用眼、避免眼睛疲劳、正确配镜和角膜塑形镜治疗。不要熬夜，不要用脏手揉眼睛，看远点，多做户外运动和户外活动。
接近一个多小时就要休息10~15分钟。往远处看，做眼保健操。户外活动应包括放风筝、乒乓球、羽毛球或慢跑等。尤其是青少年，更要注意用眼，正确配镜治疗，定期体检。
此外，还要注意消除假性近视的问题。如果是假性近视，要积极治疗，完全可以改善或治愈。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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