施爱群
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缺乏锻炼会导致阳痿吗
发布时间：2023-02-10
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平时缺乏有效的锻炼，容易导致阳痿。如果平时运动少，很可能导致肥胖。肥胖会使体内脂肪含量和雌激素分泌增加，相对雄激素水平下降，容易导致男性性功能障碍和阳痿。运动不仅可以控制体重，还可以强身健体，增加抵抗力，性生活中有充足的体力和精力。更重要的是，通过合理的训练强度，可以放松结合，缓解疲劳，保证更好的睡眠质量，更有利于阳痿的改善。加强体育锻炼，合理营养膳食，保持愉快的心情，科学作息，注意个人卫生，都是治疗阳痿的有效手段。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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