樊茂蓉
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便秘能吃番薯吗？
发布时间：2023-02-22
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这几天一直便秘，今天吃了点红薯，所以想问问便秘的时候可以吃红薯吗？
你好，根据你的情况。红薯含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，方便排便。便秘可以吃红薯。便秘主要与少喝水、少吃高纤维素食物、缺乏运动有关。你需要多喝水，多吃新鲜蔬果，少吃辛辣食物，适当运动，这些都有助于改善便秘。
你好，便秘的人不建议吃太多红薯，因为红薯可能会加重便秘的症状。建议多喝蜂蜜水或者香油，或者吃点香蕉进行治疗，因为以上食物都有非常好的通便作用。如果效果不理想，建议使用凯塞露进行治疗。希望对你有帮助。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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