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孙冉
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知识库 妊娠呕吐怎么预防
妊娠呕吐怎么预防
发布时间:2023-02-14
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引起妊娠呕吐的原因很多,目前没有特别的方法可以提前预防。同时,并不是每个孕妇都会出现妊娠呕吐。只建议孕期呕吐的女性尽量少接触容易引起恶心呕吐的食物和气味。另外,早上要避免空腹,少吃多餐,保持心情愉快,不要长时间熬夜,少吃辛辣、刺激、生冷的食物。对于妊娠呕吐不是特别严重的女性,往往不需要特殊治疗。一般这种呕吐的持续时间不会特别长。许多女性可能会自然缓解妊娠呕吐,直到怀孕三个月后呕吐消失。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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吃什么预防妊娠呕吐
在怀孕的早期,如果发生孕吐这个时候首先要注意饮食的卫生,多吃一些营养价值比较高还容易消化的食物。怀孕后由于激素水平增高迅速,会出现不同程度的孕吐反应,首先应注意休息,放松心情,为预防妊娠呕吐,应注意饮食清淡,少食多餐,由于怀孕后胃酸增多,应尽量多吃一些碱性的水果及蔬菜,如苹果、芒果、橙子,少吃甜食,忌辛辣刺激性的食物,保证营养均衡,禁止暴饮暴食,多吃一些较干的食物,如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。绝大食疗法可以防止孕吐的发生:第一个,生姜橘皮,将生姜和橘皮各十克,加红糖煮成糖水做糖茶饮喝。
张宇
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