腰部经常酸痛，可能是以下原因造成的:

1.患者在日常生活中经常坐姿不恰当，或者久坐，容易造成腰肌劳损，引起腰部酸痛。

2、过度劳累，经常弯腰负重，也容易造成腰肌劳损，导致腰疼。

3，体内有一些腰部疾病，容易引起腰部酸痛。如腰椎间盘突出、腰椎骨质增生、腰椎管狭窄等。

如果只是轻微现象，可以给予按摩或热敷帮助缓解。如果严重，最好及时去医院检查治疗。