任冬梅
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宝宝便秘吃什么水果？
发布时间：2023-02-23
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最近宝宝口干舌燥，不爱喝水。他便秘很久了，所以不敢给宝宝吃药。他想吃一些水果来帮助他排便。请问宝宝便秘的时候吃什么水果，怎么预防便秘？
宝宝便秘可能是消化不良引起的。在日常饮食习惯、饮食卫生、饮食规律上做一些调整。饮食要规律，不要暴饮暴食，以清淡食物为主，多吃易消化的食物。多吃粗纤维蔬果，芹菜、香蕉等。让宝宝有良好的排便习惯，即使没有蹲一会儿的意图。
现在如果宝宝怕自己有这种便秘，确实可以给他吃点水果，比如香蕉，苹果，橘子。主要是不要吃太多激情的食物，比如荔枝，芒果或者榴莲。尽量少吃，然后可以适当给他加点蜂蜜水，可以起到通便的作用。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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