张妮
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孕妇吃什么青菜补铁
发布时间：2023-02-10
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孕妇可以吃芹菜、生菜、紫菜等。，有助于补铁。
但如果是缺铁性贫血，除了吃青菜，还要多吃动物血，或者其他含铁量高的食物。可以吃动物肝脏、内脏、鱼、禽蛋、瘦肉等。，都是对补铁有帮助的。
如果孕期出现缺铁性贫血，那就不能大意了，因为孕妇如果出现贫血，不仅不利于自身健康，还会对胎儿的生长发育产生不利影响。所以要根据医嘱采取相应的治疗或调理措施，效果会更好。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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