我这些年都有虫牙，也没想过怎么治，因为没影响身体和生活。平时吃东西一点都不疼，但是最近不知道是虫牙闹的。我的牙齿总是疼得厉害，但是我还有高血压，所以我不能轻易拔牙，否则会很危险，所以我只能在牙疼的时候快速缓解疼痛。

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我们长牙的原因是我们小时候吃了很多甜食，所以我在平时的饮食中尽量避免吃那些甜食。牙疼的时候不能吃一些油腻、辛辣、生冷等食物，以免再次刺激腰部的神经。

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谁都知道牙疼不代表疼得要命。真的感受到了这句话的内涵。我牙疼的时候就去冰箱里拿了个冰块放在牙疼的脸颊上外敷。这个方法非常简单有效。

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牙疼患者平时一定要保持良好的精神状态，平时的饮食习惯和作息习惯也要养成良好的规律。你们这些牙疼患者，一定要避免着急上火。如果牙疼真的很厉害，可以吃一些消炎止痛的药物来缓解牙齿的疼痛。

我们牙疼患者在平时一定要注意口腔的清洁和牙齿的卫生，早晚刷牙，一日三餐后漱口。