孩子生气需要“降火”。

1.饮食“降火”:多喝水；多吃富含纤维素的蔬菜，如芹菜、菠菜、白菜等。，能帮助软化大便，缓解便秘；多吃新鲜水果，如冬瓜、苦瓜、梨、山竹、火龙果、枇杷等。，能润燥去火，少吃辛辣油炸食物。

2.药物“降火”:小儿上火常表现为牙龈多、口疮、咽痛、流鼻血、大便干燥、小便黄、口臭。可以在医生的指导下服用金银花露，其有效成分为“木犀草素”，具有清热解毒、疏风散热的作用，缓解小儿上火的各种症状。

另外，注意正常作息，保证充足睡眠，少吃多餐，都有助于降火。