白内障是最常见的疾病。这些疾病大多会发生在40-50岁以上的患者身上，也与多种原因有关，如遗传、局部营养障碍等。很多人会发现自己在他们眼里是冷漠的，他们会忽略，最终导致很多疾病。建议患者遇到这些疾病要及时治疗。是最关键的，预防白内障的三个习惯是什么？

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首先，预防白内障的三个习惯是禁止自己抽烟喝酒，长期吃菠菜，喝水，会减少这些疾病的发生。希望患者一定要重视。为了自己的身体，相信自己是可以的。

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另外，在患者的饮食方面，多吃新鲜食物，少吃辛辣食物，适当允许自己吃白菜、青菜、西红柿等。对你的健康都有好处。希望患者注意。做出适当的选择。

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最后，病人的生活，多关注自己的病情，让自己好好休息。生活规律，注意劳逸结合，不要过度劳累，坚持每天按摩眼部，改善眼部血液循环。

最后，最后要注意的是患者的身体状况，这样你可以适当的给自己补充维生素类食物。我希望病人能尽快得到治疗。我相信我会很快康复的。走吧。