我们都知道生活中多吃水果对身体有好处，但是有些水果并不适合糖尿病患者。糖尿病患者应该怎么吃水果？吃水果有哪些禁忌？我们一起来了解一下吧。看看专家的详细介绍:

1、

各种水果的碳水化合物含量约为6% ~ 20%。应选择含糖量低、血糖上升慢的水果。一般来说，西瓜、苹果、梨、橘子、猕猴桃等。含糖量低，比较适合糖尿病人，而香蕉、红枣、荔枝、菠萝、葡萄等。含糖量高，不适合糖尿病患者食用。

2、

糖尿病人吃水果，也是有时间限制的。一般不建议饭前或饭后立即吃水果。水果通常在两顿主餐中间，以免一次摄入过多碳水化合物而使胰腺超负荷。

3、

白天，你不能吃水果。糖尿病患者根据水果对血糖的影响，每天可以吃200克左右的水果。但是，与此同时，你应该减少一半的主食，以保持每天摄入的总热量不变。这就是食物等价交换的方法。