张忠
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剖腹产后气血不足怎么补
发布时间：2023-02-14
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剖腹产后气血不足可以吃阿胶糕，阿胶有补气血的作用。中药可以用大枣、枸杞、黄芪、人参等补气。，炖汤时可加入，补气血效果好，如猪蹄汤、排骨汤、乌鸡汤等。猪脚花生汤等。
也可以多吃些高蛋白食物，如瘦肉、鸡蛋、虾等。也可以适当吃一些新鲜的蔬菜和水果。除了饮食调理，还要多注意休息，不要过度劳累，不要熬夜。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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