大部分人不良的用眼卫生习惯造成眼部细菌感染，可能导致眼部沙眼。沙眼严重时，眼睑内黏膜上会有大量砂粒，导致患者眼睑外翻。严重时会极大影响我们的视力，甚至导致失明。沙眼早期治疗相对容易治愈，所以当结膜上发现颗粒时，要尽快去附近医院及时治疗，这样沙眼才能成功治愈。

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对于沙眼患者，平时可以多吃一些具有明目作用的食物，如枸杞、菊花、桑葚等。沙眼患者应多吃新鲜水果和蔬菜，多吃维生素A含量高的食物。但像辣椒、生姜、火烤之类的刺激性食物，沙眼患者不宜食用。

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沙眼患者还是有很多要注意的。首先要注意个人卫生。最简单的就是吃饭前洗手。不要长指甲，手要保持干净卫生。也不要和别人共用脸盆、茶杯、香皂。对于毛巾和手帕，不要和别人共用。

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沙眼患者的衣原体，即沙眼患者的感染体，常存在于患者眼部的分泌物中。所以要养成良好的卫生习惯，千万不要用手揉眼睛，日常毛巾要定期用热水消毒。我们应该好好保护我们的眼睛。

建议沙眼患者在日常生活中可以常吃枸杞肝汤，因为猪肝含有丰富的维生素A，还具有清肝明目、凉血降燥、减缓沙眼症状的作用。同时吗？沙眼患者平时应该吃一些清热健脾的食物，但最好少吃刺激性强的食物。沙眼患者外出时最好佩戴遮光产品，因为阳光会刺激眼睛。