最近几天，我觉得很难受。我的肛门肿胀、疼痛、浮肿。大便的时候会有血，擦的时候会有脓和血，甚至会长出类似乳头的东西。于是去医院检查，才知道自己得了肛窦炎和肛乳头炎。我问了一些食疗方法和大家分享。

1、

首先，医生给我推荐了绿豆薏米粥，因为简单健康。绿豆只要洗干净泡一晚上，薏米也要洗干净。首先，大米要用水煮成粥。粥已经七分熟的时候，可以把绿豆和薏米倒入，煮半个小时。清热解毒对我的病情很有帮助。连续喝了好几天，感觉肛门不痛不肿。真的很有效！

2、

医生还推荐了一种食材，就是山药，于是我做了山药排骨汤。先将山药去皮，切块，用冷水浸泡，然后将所有食材放入水中，大火煮沸后转小火2小时，加入调味料。这个汤可以清热解毒，缓解我的病情，真的很有效！

3、

因为喜欢喝酒，当得知医生推荐红枣的时候，当天就回家泡了一杯黄芪红枣茶。先把从市场上买来的黄芪洗净切片，再把红枣洗净去核，然后一起煮，加入冰糖。简单又有营养。喝了近半个月，身体好了很多，便便也正常了。效果真的很好！