近年来，面瘫患者的数量不断增加。虽然面瘫不会对患者的生命构成威胁，但却严重影响了患者的生活。因此，在治疗疾病的过程中，患者必须进行一些自我护理，以促进疾病的快速康复。那么，有哪些方法呢？

面瘫病人的自我护理方法:

1.面瘫局部护理:热敷祛风，早晚自行按摩患侧，力度适宜，位置准确；另外，面瘫患者要注意不要用冷水洗脸，避免空气直吹，注意天气变化，及时添加衣物，预防感冒。这些治疗面瘫的方法非常有效。

2.面瘫护理用眼保护:由于眼睑未闭合或无法闭合，眨眼动作和角膜反射消失，角膜长期暴露，容易导致眼内感染和角膜损伤。因此，保护眼睛是非常重要的。减少用眼，出门戴墨镜保护，滴一些有润滑、消炎、营养作用的眼药水。睡觉时可以戴眼罩或纱布罩保护它们。

3.面瘫护理的心理护理:大多数患者突然开始发病，必然会产生紧张、焦虑、恐惧的情绪。有的患者害怕换脸，羞于见人，治疗效果不好，留下后遗症。此时，要根据患者不同的心理特点，耐心地做好解释和安慰工作，缓解其紧张情绪，使患者情绪稳定，使其身心处于最佳的治疗和护理状态，从而提高治疗效果。

面瘫患者在生活中的自我护理方法就是上面介绍的三点。希望面瘫患者在生活中能按照以上方法积极自理。这样既能促进疾病的恢复速度，又能在一定程度上增加患者早日康复的信心。那么为什么不去做呢？