脂肪瘤可以说是现在常见的良性肿瘤，人体任何部位有脂肪都可以发生。有些病例会发生在患者的四肢。脂肪瘤主要发生在皮下，但也可见于四肢深部和肌肉腹部之间。大多数脂肪瘤患者都是老年人。基本上，深部脂肪瘤多沿人体肌肉生长，严重的可直达骨髓，但很少侵犯相邻骨骼。那么为什么会长脂肪瘤呢？

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脂肪瘤很少癌变，在大川饮食和体重有很大关系。建议多参加体育锻炼，尽量少吃大鱼大肉等高脂肪高糖食物。必要的话可以去医院做手术，但是体育锻炼和饮食控制是关键。

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饮酒过量，经常吃一些高胆固醇的脂肪类食物，如肥肉、动物内脏等的人，更容易患脂肪瘤，因为这样会导致体内脂肪细胞过多，所以在饮食上做好预防很重要。希望早日康复。

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平时患者饮食要注意清淡，一定要避免吃、喝、海鲜和辛辣食物。多喝水，吃营养丰富的蔬菜水果，如青菜、菠菜等绿色蔬菜，增加纤维素的摄入。有时间的话多做运动，提高免疫力。

患者要注意均衡饮食，多吃高纤维素的蔬菜和水果，尽量少吃脂肪和高蛋白。一定要少烟少酒，避免辛辣刺激的油炸食品。