我女儿的孩子现在一岁多了。平时她上班的时候我帮她带孩子。一岁的孩子刚学会走路，每天都是精神奕奕的跑来跑去。因为我害怕他会有危险，我不得不一直跟在她后面跑。后来前段时间总觉得脚后跟疼，就去医院做了检查。医生说我的病是腱鞘炎，让我尽快接受治疗。以我现在的情况，脚上有腱鞘炎，总感觉走路疼。我应该怎么对待？

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腱鞘炎是一种软组织损伤，是由慢性炎症刺激引起的。患者的主要症状是患部疼痛，休息后这种疼痛会减轻。当身体疲劳时，疼痛会加重。

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腱鞘炎的治疗方法有很多种，如封闭针局部注射、膏药贴敷、小针刀治疗、局部理疗等。患者应根据自己的具体情况选择方法。

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腱鞘炎患者通常不适合重体力劳动。人体在不断运动时，不断摩擦患处，会导致腱鞘炎加重。所以患者休息后疼痛会减轻，疲劳后会加重。

平时患者一定要注意多休息，不要从事过度的体力劳动，多吃新鲜的水果蔬菜，保证自身营养的充足供应，多接受阳光补充钙质。