李奇蕊
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小腿静脉曲张怎么保养？
发布时间：2023-03-01
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我今年26岁。我是一名普通的上班族。仅仅因为工作需要，就要穿很长时间的高跟鞋。这段时间，我总是觉得腿不舒服。我去检查小腿静脉曲张。我就想问有什么办法可以维持这种情况？
你好，其实你现在发现的小腿静脉曲张，其实就是我们常说的大隐静脉曲张。想要保养，不能一直站着或坐着，可以适当走动。如果无法避免，如果一直站着或坐着，可以穿高弹力丝袜，可以促进静脉回流，减轻腿部酸痛。
你好，休息的时候腿抬高一点。多做下肢按摩，艾灸，电等。有利于局部血液循环。不要长时间保持下肢不活动。也不要做剧烈运动。可以穿弹力袜。不要盲目的用热水泡脚。热水泡脚容易造成血管扩张，下肢淤血。最好不要穿高跟鞋。多做腿部护理。适当的运动也是必要的。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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